13 Aralık 2018 Perşembe 06:07:12 1 USD TRY

Bruksel lahanali, elmali salata

Ozellikle diyet donemleri icin iyi bir alternatif olmakla birlikte, normalde de severek tuketebileceginiz bir tarif.

  • roasted-brussels-sprouts-apple-salad

Tezgaha dizilecekler;

  • 2 cup bruksel lahanasi (temizlenmis)
  • 2 yemek kasigi zeytinyagi
  • Tuz , karabiber
  • 1 elma dilimlenmis
  • 2 yemek kasigi dolusu beyaz peynir, ufalanmis
  • 2 yemek kasigi taze nane, iri kiyilmis
  • 1 yemek kasigi kapari, suyu iyice suzdurulmus
  • 1 yemek kasigi veya damak tadiniza gore daha fazla taze limon suyu

Operasyon merkezi;

  • Firini 2oo derecede isitin.
  • Tepsinize pisirme kagidi serip, uzerine lahanalari yerlestirin.
  • 1 yemek kasigi zeytinyagini  incecik uzerlerine dokun.
  • Onun uzerine de tuz ve karabiber serperek,  15-20 dakika hafif kahverengi ve citir olana degin firinlayin.
  • Sure sonunda firindan alip oda isisinda sogutun.
  • Diger 1 yemek kasigi zeytinyagini ve peynir haric diger kalan tum malzemeleri ekleyerek , soguduktan sonra uzerine dokun kafifce karistirin.
  • Ustune ufalanmis peyniri dokun.
  • Servis yaparken dilerseniz ekstra zeytinyag ve limon suyu kullanabilirsiniz.

Share

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.